A quem se destina?
A cromoterapia é a técnica na qual utilizamos a energia das cores para harmonizar, reequilibrar ou energizar os chacras, a aura, os ambientes, as pessoas, animais e plantas. A ligação entre esta importante modalidade terapêutica e a Psicoterapia holística é muito estreita. Pois a vibração das cores em suas mais variadas tonalidades interfere diretamente na saúde física e mental das pessoas, podendo interferir em seus sentimentos e emoções. Portanto não é exagero afirmar que as cores podem moldar nossos comportamentos e influenciar profundamente nossas vidas.
As Cores e Suas Influências
Vermelho
É a cor mais densa. Está associada à energia, vitalidade e à saúde. Revigora, estimula o corpo e a formação de hemoglobina e ainda melhora a circulação sanguínea. Esta cor está intimamente ligada ao “Chacra Básico”. Portanto sua aplicação torna-se fundamental para reequilibrar este centro energético e seus distúrbios. Nos ambientes por ser uma cor extremamente vibrante e carregada energeticamente poderá provocar nervosismo e excitação quando usada em excesso. Portanto procure usá-la com moderação.
Laranja
Cor ligada à alegria, prazer e jovialidade. Estimula a sexualidade, leva-nos a assimilar novas idéias e a aliviar das repressões sofridas. Liberta-nos dos sentimentos de culpa. Aumenta o otimismo. Nos ambientes poderá ser usada com moderação no quarto, pintando apenas uma das paredes para estimular a sexualidade. Mas lembrem-se, em excesso nos ambientes poderá provocar rebeldia e muita conversação
Amarelo
Cor associada à felicidade, sabedoria e intelecto. Atua diretamente no mental e nas consequências físicas que a própria mente influencia. Traz ânimo, inspiração, autocontrole e estimula o raciocínio. Atrai a atenção. Não a recomendamos para quem deseja ficar ou estar só.
Nos ambientes traz claridade e luz, estimulando a comunicação e melhora as atividades mentais, por isso poderá ser usada nos escritórios ou salas de estudos. Também é indicada para cozinhas ou sala de jantar, pois estimula o apetite. Mas lembre-se, esta cor em excesso pode nos trazer pensamentos desencontrados ou um exagero de pensamentos acelerados. Desta forma devemos moderar sua aplicação.
Verde
É a cor dos sentimentos nobres. Ajuda a trazer paz a quem sofre por amor ou pela perda de um ente querido. Traz força interior, esperança, vontade de viver e paciência. Aumenta a autoconfiança e a perseverança. Nos ambientes deve ser usada nos banheiros para trazer uma elevação energética a este local. Também poderá ser aplicado em lugares com pessoas doentes, pois é uma ótima cor para a saúde.
Azul-claro
Cor que estimula a comunicação. Traz-nos calma e serenidade e também é desestressante, Relaxante e calmante. Reduz o egoísmo e traz a harmonia. Provoca-nos clareza mental. É muito boa para a meditação nos ambientes poderá ser usada em quartos de dormir, pois estimula o sono tranquilizador. Por isso evita-se o azul em ambientes de estudo e trabalho por trazer uma paz e calma tranquilizadoras, tirando a atenção e a concentração. Uma escola, por exemplo, jamais deverá ter suas salas de aulas pintadas internamente de azuis.
Índigo (Azul Escuro)
Cor associada à psique, ao pensamento e as consequencias provocadas por eles. Ajuda no controle dos pensamentos indesejáveis, nas neuroses e depressões. Tranquiliza o sistema nervoso. É estimulante dos sentidos, permite que os demais se aproximem, traz-nos tranquilidade e serenidade. Ajuda nos casos de insônia, e pesadelos constantes. Nos ambientes é indicada em quartos de dormir em combinação com outras cores mais claras, pode-se pintar apenas uma das paredes com esta cor. Consultórios de psicoterapia seria um local ideal para se usar o índigo em equilíbrio com tons mais claros.
Violeta
É a cor com o maior grau de vibração, sendo a menos densa de todas elas. Relaciona-se com a espiritualidade e os dons mais elevados que possuímos. Está intimamente ligada à paranormalidade e a sensibilidade espiritual. Protege-nos contra energias negativas e potencializa nossas capacidades sensitivas. É uma vibração energética tão poderosa que atua sobre o corpo mais elevado do homem. É a nossa ligação com o universo cósmico. Nos ambientes poderá ser usada em locais de meditação e oração. Nos quartos de dormir pode-se pintar uma das paredes de violeta, trazendo assim muita proteção durante o sono.
Fonte: Apostila “Psicoterapia Holística” - Rogelio Raquel. Material registrado na Fundação Biblioteca Nacional, Ministério da Cultura, estando portanto protegido pela lei do direito autoral.
